5 pistes à suivre pour apprendre à être optimiste au boulot
Avoir l'optimisme chevillé au corps : voilà une compétence émotionnelle décisive tout au long d'une carrière. La leçon de motivation d'Astrid Guyart, ingénieure en aérospatiale et championne olympique de fleuret. Les sportifs de haut niveau sont avant tout des champions de la motivation. Ce qui ne les empêche pas de connaître, comme nous tous, des périodes de doute. Mais peut-être savent-ils mieux que d’autres cultiver leur optimisme et repartir du bon pied quelles que soient les circonstances. Leçon croisée en cinq temps avec Astrid Guyart, 37 ans, [...]