Une bonne raison d’être optimiste ? Lisez le dernier livre de Philippe Croizon, aventurier, auteur et conférencier amputé des 4 membres en 1994, et vous en trouverez beaucoup… Récit de sa quadri-amputation, de sa traversée de la Manche à la nage, essai d'humour sur le handicap… Philippe Croizon, amputé des quatre membres en 1994 après une très violente électrocution, a choisi de vivre sa vie à fond et il le fait savoir. Un état d’esprit qu’il souhaite partager avec nous à travers son dernier ouvrage, paru en février, [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Pour l’historien et journaliste Rutger Bregman, auteur du best-seller mondial Utopies réalistes, les humains sont bons par nature. Pour mieux nous en convaincre, il a publié, d’abord chez Seuil et aujourd’hui chez Points, Humanité, une histoire optimiste. La plupart des humains sont bons ! Ce n’est pas ce qui parait le plus évident au regard des titres développés dans les journaux ou sur Internet mais, même si elle parait de plus en plus inaudible, cette idée trouve ses fondements dans quasiment tous les [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Non, 77 ! Agrémenté de superbes illustrations, ce livre jeunesse de Susie Morgenstern, paru aux éditions Saltimbanque, est sans doute le plus optimiste de ce début d’année. Originaire des États-Unis, Susie Morgenstern porte des lunettes en forme de cœur depuis l’âge de 14 ans. Ce livre est l’héritage que cette passionnée de la vie, qui a choisi d’oser la voir en rose, souhaite laisser à ses petits-enfants et à tous ses jeunes lecteurs à qui elle livre des conseils pour se sentir bien [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Le livre de Jenny Lawson raconte avec humour et mordant comment l’auteur, longtemps victime d’anxiété et de dépression, a décidé d’être heureuse malgré tout. Même bizarrement ! Et c’est très contagieux… Bienvenue dans le monde un peu fou de Jenny ! Suite à un énième drame, elle a décidé d’être furieusement heureuse et nous livre dans un second ouvrage intitulé « Furiously Happy -Chroniques désopilantes sur des choses qui le sont moins » une sorte de manuel indispensable sur les meilleures manières de « kiffer sa vie », [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Avec son livre intitulé Aller bien dans un monde qui va mal, Gilles Azzopardi, auteur et psychosociologue, nous donne des clefs pour faire face aux bruits du monde et à notre propre chaos. Tout va mal, je vais bien… Être optimiste, c’est bon pour vous, pour votre santé et pour les autres. Oui, mais : quand les temps sont durs et que le monde, ses malheurs et ses violences, nous accable, il n’est pas toujours simple de le rester. Surtout si l’on se trouve [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Leah Stavenhagen a été diagnostiquée à 26 ans de la maladie de Charcot et, malgré les statistiques qui lui offrent un avenir incertain, elle reste pleine d'envies, de joie et d'espoirs. Elle raconte son histoire dans J'aimerais danser encore, un livre qui est d’abord une véritable déclaration d’amour à la vie. J’aimerais danser encore : ma vie avec la maladie de Charcot évoque le long travail de Leah pour accepter la perte de son autonomie mais aussi et surtout l’optimisme dont elle [...]

Une bonne raison d’être optimiste ? Le best-seller de Christine Lewicki « J’arrête de râler », existe en BD. Automobilistes, voisins, enfants, chien, météo, objets qui tombent…Tout est prétexte à râlerie. D’ailleurs, nous râlons tous en moyenne 15 à 30 fois par jour… Et ça nous énerve ! C’est pourquoi la BD « J’arrête de râler » de Christine Lewicki, Syl et Sarujin, est à avoir absolument dans sa bibliothèque. À travers de multiples astuces et conseils présentés à travers des saynètes de la vie quotidienne, elle nous invite [...]

  Savez-vous que, pour être heureux et en bonne santé, nous avons besoin de trois fois plus d’émotions positives que d’émotions négatives ? Joie, sérénité, optimisme, gratitude, émerveillement, amour…Ces émotions sont un puissant antidote au stress et à la morosité ambiante. Elles impactent même notre espérance de vie ! La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons tous apprendre à les activer plus souvent pour aller (encore) mieux ! Dans son nouveau livre I FEEL GOOD – 5 étapes pour activer le pouvoir des émotions positives (Larousse), Sarah Allart nous invite [...]

Une raison d’être optimiste ? Julie et Hamou racontent comment leur handicap a provoqué leur rencontre et leur nouvelle vie, ensemble, avec leurs quatre enfants. On connait les « feel good movies », ces films, parfois adaptés d’une histoire vraie, qui nous font passer par diverses émotions avant de se terminer par une fin heureuse. Des films dont il ne faut, certes, pas abuser, mais qui sont souvent générateurs de bien-être (quand la recette ne contient pas trop de guimauve, cela s’entend). On en sort souvent revigoré, [...]

Après le succès de « Éloge de l'optimisme » et « Éloge de la chance », Philippe Gabilliet, co-fondateur et vice-président de la Ligue des Optimistes de France, publie un nouvel ouvrage de prospective teinté d'optimisme : « Éloge de l'inattendu ; l'art de se laisser surprendre ». En voici le prologue. « Tout le bonheur du monde est dans l’inattendu. »  Jean d’Ormesson La seule certitude que l’on puisse avoir sur nos lendemains, c’est qu’ils seront toujours plus surprenants que ce que nous avions prévu. Il [...]