Santé, bien-être
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10 bonnes raisons de rester optimiste pendant le confinement
Certes, la progression de la pandémie de coronavirus est préoccupante. Bien sûr, la mise en place de mesures de confinement restrictives est pesante. Pour ... -
Rester zen par temps de crise
Par ces temps de tourmente qui viennent ébranler nos valeurs, notre quiétude et notre confiance, difficile de ne pas se laisser gagner par la ... -
L’optimisme protège contre les troubles cardiaques !
Encore une étude scientifique qui démontre les bienfaits physiques d’une attitude mentale positive dans la vie ! (Nota : le programme des prochains événements ... -
L’optimisme est bon pour la santé
Les personnes optimistes auraient moins de risques de mourir prématurément. (Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et ... -
Vous êtes de nature optimiste ? Vous avez davantage de chances de vivre longtemps
Si vous voulez vivre très longtemps, gardez la banane. Selon une large étude américaine, les personnes de nature optimiste ont davantage de chances de ... -
La persévérance et l’optimisme protègent la santé mentale
Lorsqu’une personne maintient ses objectifs, cela réduit ses niveaux d’anxiété, de dépression et de crises de panique. Une étude récente publiée par l’Association américaine ... -
Quels sont les effets de l’optimisme sur la qualité de vie ?
La qualité de vie des personnes qui voient la vie du bon côté tend à être meilleure que celles qui sont souvent pessimistes. Ces ... -
Je vais bien, sans aucune raison
Je crois qu’une des façons les plus courantes de se sentir en vie, c’est de se victimiser. Je m’explique. On parle souvent des addictions. ... -
L’optimisme est-il vraiment un atout ?
Les optimistes ne renoncent pas à leur footing si on annonce de la pluie. Les pessimistes restent chez eux. L’optimisme est un prérequis à ... -
Être optimiste est bon pour la santé
Les travaux scientifiques disponibles soulignent tous que ces personnes qui voient la vie en rose vivent plus longtemps que celles qui vont «seulement» bien. ...
