Santé, bien-être
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Être optimiste est bon pour la santé
Les travaux scientifiques disponibles soulignent tous que ces personnes qui voient la vie en rose vivent plus longtemps que celles qui vont «seulement» bien. ... -
Se plaindre est mauvais pour la santé, c’est scientifiquement prouvé
Problèmes cardiaques, diabète, obésité : râler à tout bout de champ a des effets néfastes sur notre santé physique et mentale, avertissent des psychiatres ... -
Le jeu de cartes du bonheur : la psychologie positive pour les enfants
Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me ... -
Méthode Coué : la force de la pensée positive
Un gadget dépassé, la méthode Coué ? Loin de là ! Coachs, sportifs ou travailleurs stressés l’ont adoptée, parfois sans le savoir, pour réussir ... -
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Rester optimiste réduit le risque de mortalité chez les femmes
Selon les chercheurs, les femmes qui prennent la vie du bon côté peuvent réduire leur exposition aux maladies mortelles. « Les plus belles années ... -
L’optimisme pour réduire le déclin cognitif ?
La santé cognitive serait liée à l’optimisme chez les personnes âgées de plus 65 ans. L’optimisme serait une solution efficace pour réduire le risque ... -
La santé sourit-elle aux optimistes ?
Ceux qui voient la vie du bon côté auraient deux fois plus de chances de bénéficier d’une bonne santé cardiovasculaire que leurs comparses pessimistes. ... -
L’optimisme et la santé
Il est prouvé scientifiquement que la bonne humeur et le rire ont des incidences directes sur notre santé mentale et sur notre santé physique. ... -
Power Patate, cultivez vos super-pouvoirs
Apprivoiser nos super-pouvoirs nous fait gagner de l'énergie, du plaisir, nous rend plus efficace et engagé.
