Psychologie
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Et si vous jouiez à être optimiste ?
Le vieil adage « C’est en forgeant qu’on devint forgeron » a encore de beaux jours devant lui. Il se traduit ainsi : c’est en adoptant ... -
Devenez plus positif
Nait-on positif ou le devient-on ? Il semblerait que ce soit un peu des deux. Les parents négatifs vont avoir tendance à avoir des ... -
7 différences entre personnes positives et négatives
Avez-vous remarqué à quel point notre humeur, notre façon de percevoir le monde et les événements que nous vivons peuvent être influencés par les ... -
Attention à la positivité toxique
Lorsque vous annoncez une mauvaise nouvelle à un proche, ou que vous partagez un problème que vous rencontrez, beaucoup de gens ont le réflexe ... -
Les leçons de longévité du couvent de Baltimore : s’adapter grâce à la neuroplasticité
Chaque fois que votre impulsion vous conduit à râler, médire, juger, condamner, regretter, redouter, culpabiliser, envier, reprocher, se dévaloriser, se comparer, détester, jalouser, se venger… ... -
Etre positif et optimiste, un remède pour vivre longtemps.
Voir le bon côté des choses, non seulement ça facilite la vie, mais en plus ça la prolonge !Car oui, c’est une chose désormais ... -
13 conseils pour s’ouvrir à l’optimisme
Pour arrêter de se plaindre sans cesse et se programmer enfin positivement, Diane Borcard, spécialiste de l’optimisme à Bulle (Suisse), donne treize conseils qu’elle ... -
Conversation avec Martin Seligman
Peu avant sa récente conférence à Paris, Positran avait interrogé Martin Seligman, le père de la psychologie positive, sur sa vie et ses découvertes. ... -
Se plaindre est mauvais pour la santé, c’est scientifiquement prouvé
Problèmes cardiaques, diabète, obésité : râler à tout bout de champ a des effets néfastes sur notre santé physique et mentale, avertissent des psychiatres ... -
Comment cultiver l’optimisme au travail
À force de se focaliser sur les questions de souffrance au travail, on en a oublié de vanter les mérites de l’optimisme, une qualité ...
