Psychologie
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13 conseils pour s’ouvrir à l’optimisme
Pour arrêter de se plaindre sans cesse et se programmer enfin positivement, Diane Borcard, spécialiste de l’optimisme à Bulle (Suisse), donne treize conseils qu’elle ... -
Conversation avec Martin Seligman
Peu avant sa récente conférence à Paris, Positran avait interrogé Martin Seligman, le père de la psychologie positive, sur sa vie et ses découvertes. ... -
Se plaindre est mauvais pour la santé, c’est scientifiquement prouvé
Problèmes cardiaques, diabète, obésité : râler à tout bout de champ a des effets néfastes sur notre santé physique et mentale, avertissent des psychiatres ... -
Comment cultiver l’optimisme au travail
À force de se focaliser sur les questions de souffrance au travail, on en a oublié de vanter les mérites de l’optimisme, une qualité ... -
Cherchez le meilleur de vous-même
Savez-vous ce que sont les Forces de la personnalité ? Savez-vous identifier vos propres forces ? par Ilona Boniwell, docteure en psychologie, pour le magazine Sens ... -
Quel visage voulez-vous incarner : le positif ou le négatif?
Il y a 80% de choses positives et 20% des choses négatives autour de nous. Des événements, des situations ou des personnes. Mais les ... -
12 clés pour devenir optimiste
Je suis optimiste de naissance Optimisme sans doute renforcé par ma maman qui l’a entretenu en me faisant souvent voir le bon côté des ... -
Être optimiste est un choix
« Je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste » est une phrase que l’on entend trop souvent autour de soi pour justifier le ... -
Méthode Coué : la force de la pensée positive
Un gadget dépassé, la méthode Coué ? Loin de là ! Coachs, sportifs ou travailleurs stressés l’ont adoptée, parfois sans le savoir, pour réussir ... -
“Le système éducatif est à l’origine du pessimisme des Français”
Selon deux professeurs de la Grenoble Ecole de Management, le pessimisme français puise en partie ses sources dans notre système éducatif. Découragés petits, nous ...
