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Détox de printemps !

17 mars 2024|Santé, bien-être|

Le printemps arrive à grands pas et c'est le moment pour faire ce  fameux "nettoyage de printemps" ! Cette expression nous encourage à fait peau neuve après l'hiver. On aère plus longtemps, on nettoie, on fait circuler l'air, l'énergie dans nos habitats et on lave à grandes eaux ! Il est salutaire d'appliquer ce type de régime à votre corps [...]

L’état d’esprit de croissance et la start up

10 mars 2024|Psychologie|

11 mars journée mondiale de la start up … La mentalité de croissance est un processus Partons à la rencontre de l’état d'esprit de croissance, théorisé dans le  livre de Carol Dweck, PhD à Stanford « Growth mindset ». Si dans les grands groupes il n’est pas nécessaire de l'avoir, il est plus que fortement recommandé dans les [...]

Un match pas comme les autres…

3 mars 2024|Événements, Société, Témoignages|

La première fois... La première fois, ça peut surprendre. L’ambiance match sans la pelouse. La patinoire sans la glace. L’atmosphère « hockey » sans les hockeyeurs. Et la paire de chaussettes posée sur votre siège, en compagnie d’un carton bicolore.   Vous vous asseyez, un peu hésitant·e, la paire de chaussettes prudemment posée par terre. Vous manipulez le carton, vous prenez connaissance [...]

Réflexe pessimiste : on t’appelle quand on est bien arrivé ! Changez-le en …

25 février 2024|Histoires inspirantes|

Le réflexe pessimiste : On t’appelle quand on est bien arrivés ! - Mais oui Maman, ne t’inquiète pas comme ça… promis, on t’appelle quand on est bien arrivés. En cette veille de rentrée scolaire, Jean-Pierre, Sylvie et leurs trois enfants prennent la route. Chargés comme des baudets avec chien, valises, vélo et planches de surf, ne manque plus que [...]

Les vertus de la tendresse

18 février 2024|Santé, bien-être|

Pourquoi la tendresse nous fait-elle autant de bien ? En ce mois de février, une énergie d’amour vibre dans l’air… Connaissez-vous la câlinothérapie ? Qu’ils soient fraternels, amicaux, amoureux, les câlins nous apportent un shoot de bonheur ! Dans un monde de plus en plus virtuel et encore marqué par l’effet Covid, le câlin a chuté. Et pourtant, pourtant… Il est [...]

Veiller sur elle, pour la Saint-Valentin !

11 février 2024|Histoires inspirantes|

La Saint-Valentin, cette année, nous vous proposons de la passer autour d’un bon livre et d’un bon verre, avec l’élu(e) de votre cœur ♥️. La lecture devient une cause nationale, laissons-la s’inviter dans la journée de l’amour. 📕 Avant même qu’il devienne le Goncourt 2023, j’étais tombée sous le charme de « Veiller sur Elle » de Jean-Baptiste Andrea, et avais eu [...]

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