Santé, bien-être
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Se plaindre est mauvais pour la santé, c’est scientifiquement prouvé
Problèmes cardiaques, diabète, obésité : râler à tout bout de champ a des effets néfastes sur notre santé physique et mentale, avertissent des psychiatres ... -
Le jeu de cartes du bonheur : la psychologie positive pour les enfants
Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me ... -
Méthode Coué : la force de la pensée positive
Un gadget dépassé, la méthode Coué ? Loin de là ! Coachs, sportifs ou travailleurs stressés l’ont adoptée, parfois sans le savoir, pour réussir ... -
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Rester optimiste réduit le risque de mortalité chez les femmes
Selon les chercheurs, les femmes qui prennent la vie du bon côté peuvent réduire leur exposition aux maladies mortelles. « Les plus belles années ... -
L’optimisme pour réduire le déclin cognitif ?
La santé cognitive serait liée à l’optimisme chez les personnes âgées de plus 65 ans. L’optimisme serait une solution efficace pour réduire le risque ... -
La santé sourit-elle aux optimistes ?
Ceux qui voient la vie du bon côté auraient deux fois plus de chances de bénéficier d’une bonne santé cardiovasculaire que leurs comparses pessimistes. ... -
L’optimisme et la santé
Il est prouvé scientifiquement que la bonne humeur et le rire ont des incidences directes sur notre santé mentale et sur notre santé physique. ... -
Power Patate, cultivez vos super-pouvoirs
Apprivoiser nos super-pouvoirs nous fait gagner de l'énergie, du plaisir, nous rend plus efficace et engagé. -
Etre ou ne pas être optimiste ?
Comment développer son optimisme ? Des Diners des Optimistes programmés partout en France
