Bloum – Écrire pour s’épanouir et kiffer

Après « 3 kifs par jour » et « Power Patate », Florence Servan-Schreiber continue à explorer les multiples aspects de la psychologie positive et à en populariser les bienfaits avec un nouvel ouvrage consacré à l’écriture épanouissante, apaisante, voire guérissante : « Bloum - Écrire pour s'épanouir et kiffer » Une fois encore, Florence Servan-Schreiber nous ravit par le talent de sa plume et le positivisme qui la caractérise. Elle décrit et explique le bien-être intense procuré par l’écriture, qui nous permet de nous raconter intimement, de nous lâcher, de nous trouver, de [...]

Par |2020-06-15T10:11:40+02:0014 juin 2020|Livres|1 Commentaire

Les bâtisseurs du futur

Hesna Cailliau, lauréate du Prix du Livre Optimiste 2015, publie un nouvel ouvrage : "Les bâtisseurs du futur ; Le monde nouveau que vous attendez est déjà là" Nous vivons une période de mutation sans précédent : le monde est devenu multipolaire mais aussi de plus en plus complexe, imprévisible et changeant. Pour faire face aux nouveaux défis et bâtir un futur qui ne soit pas la répétition du passé, il nous faut être intelligents autrement. Ce livre offre des clés pour participer au monde de demain, [...]

Par |2019-10-02T12:09:08+02:0029 septembre 2019|Livres|0 commentaire

Quelle audace !

Un livre inspirant et motivant, qui nous met sur la trace de ceux qui ont osé et qui ont réussi ! Après une préface de Frédéric Mazzella, fondateur de BlaBlaCar, on découvre cinquante histoires, diverses et variées, qui nous mettent dans une ambiance de motivation, du changement, de l’énergie de partir à l'aventure hors du monde salarial. Réparties en huit catégories, chaque histoire représente une histoire de vie, avec un projet et des principes bien différents.Ça commence par les voyages, choisir de tout plaquer pour faire le [...]

La Peur du Futur. Comment ne plus s’angoisser

Aujourd’hui, bon nombre de personnes – parents, couples, jeunes adultes, personnes de tous âges – ressentent une certaine inquiétude. Le futur les interroge. Bien sûr on invente de nouvelles manières de vivre, de créer. Les progrès dans le domaine des connaissances, notamment en médecine et en sciences sont constants et vertigineux. Mais sous certains aspects, le futur parait menaçant : réchauffement climatique, développement d'une intelligence artificielle qui menacerait des emplois, bouleversements géopolitiques...  Notre présent aussi est anxiogène. Nous sommes bombardés d'informations, souvent négatives. Nous avons le sentiment [...]

Par |2019-03-11T09:55:28+01:0010 mars 2019|Livres|1 Commentaire

Cultivons l’optimisme

Cultivons l'optimisme avec le dernier ouvrage de Luc Teyssier d'Orfeuil, coach, formateur et conférencier spécialiste de la Méthode Coué. « Ma Bible de la Méthode Coué » est disponible en librairie. Connue dans le monde entier, la Méthode Coué nous libère de nos blocages et de nos saboteurs inconscients afin d'atteindre nos objectifs. Les neurosciences sont formelles, les individus sont programmés pour avoir aussi des pensées négatives. Cependant, rien ne nous empêche de les rectifier et les diriger pour faire en sorte qu'elles ne nous paralysent pas. [...]

Par |2019-02-27T19:03:08+01:0010 février 2019|Livres|0 commentaire

Steven Pinker, le penseur qui désespère les pessimistes

(Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et ici.) Avec « Le Triomphe des Lumières », Steven Pinker défend la raison, la science et le libéralisme. Rencontre avec un esprit qui fait du bien. Par Thomas Mahler et Laetitia Strauch-Bonart Dans le bâtiment de style géorgien du New College of the Humanities, université londonienne en plein Bloomsbury, une centaine d'étudiants trépignent. Chevelure abondante d'ex-rock star des années 1970, Steven Pinker arrive. Après un préambule expliquant que la raison, la science et l'humanisme ont, [...]

Par |2019-01-29T11:18:26+01:0020 janvier 2019|Livres, Société, Témoignages|3 Commentaires

Et si on se shootait à l’optimisme ?

(Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et ici.) Synthèse de 10 années de lectures et de recherches personnelles, le livre de la journaliste Christelle Cornier, Le Pouvoir de l’Optimisme, est un véritable tuto de fitness mental, bourré de conseils de bon sens pour muscler son optimisme et savourer la vie, contre vents et marées. Parce que oui, l’optimisme est un remède contre le burn-out, mal du XXIe siècle. Entretien avec l’auteur et mode d’emploi de l’optimisme en 7 étapes. A 30 ans, [...]

Par |2019-01-29T11:19:01+01:0013 janvier 2019|Livres|0 commentaire

Les 5 pièges du bonheur

Après s’être distinguée avec la publication de son premier livre, Heureux comme un Danois, devenu best-seller (Prix du Livre Optimiste 2014), Malene Rydahl a décortiqué la question du bonheur dans son dernier essai, « Les 5 pièges du bonheur. Beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe » : et si ce n’était que de la poudre aux yeux, de la fantaisie pure ? Malene Rydahl s’est intéressée au mythe du bonheur parfait, pour étudier chacun des ingrédients qui y sont généralement attachés : beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe. Chapitre par chapitre, [...]

Par |2019-10-02T12:53:21+02:004 novembre 2018|Livres|0 commentaire

Comment devenir un optimiste contagieux (2ème partie)

La semaine dernière, vous avez découvert les 3 premiers principes pour profiter d’une vie heureuse et de tous les bénéfices qui en découlent. Cette semaine je vais vous présenter les 4 principes suivants, issus du livre « Comment devenir un optimiste contagieux », de Shawn Achor. 4ème principe : Le rebond Face à une situation difficile, très souvent nous ne voyons que deux issues possibles : être engloutis par la spirale négative, ou si tout va bien, la passer sans trop d’impacts. Mais il existe une troisième [...]

Par |2019-10-02T12:54:19+02:0028 octobre 2018|Conseils pratiques, Livres|0 commentaire

Comment devenir un optimiste contagieux (1ère partie)

Dans ce billet et celui de la semaine prochaine, découvrons les 7 principes dévoilés par Shawn Achor dans son ouvrage « Comment devenir un optimiste contagieux Faut-il avoir du succès pour être heureux ? Il y a une formule que tout le monde a appris pour être heureux : travaille dur et tu auras du succès. Et une fois que tu auras du succès, tu seras heureux. Le problème avec cette formule est qu’elle est erronée. Avec chaque objectif que nous atteignons, après un bref moment de bonheur, [...]

Par |2019-10-02T12:55:25+02:0021 octobre 2018|Conseils pratiques, Livres|0 commentaire
Aller en haut