Cultivons l'optimisme avec le dernier ouvrage de Luc Teyssier d'Orfeuil, coach, formateur et conférencier spécialiste de la Méthode Coué. « Ma Bible de la Méthode Coué » est disponible en librairie. Connue dans le monde entier, la Méthode Coué nous libère de nos blocages et de nos saboteurs inconscients afin d'atteindre nos objectifs. Les neurosciences sont formelles, les individus sont programmés pour avoir aussi des pensées négatives. Cependant, rien ne nous empêche de les rectifier et les diriger pour faire en sorte qu'elles ne nous paralysent pas. [...]

(Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et ici.) Synthèse de 10 années de lectures et de recherches personnelles, le livre de la journaliste Christelle Cornier, Le Pouvoir de l’Optimisme, est un véritable tuto de fitness mental, bourré de conseils de bon sens pour muscler son optimisme et savourer la vie, contre vents et marées. Parce que oui, l’optimisme est un remède contre le burn-out, mal du XXIe siècle. Entretien avec l’auteur et mode d’emploi de l’optimisme en 7 étapes. A 30 ans, [...]

Après s’être distinguée avec la publication de son premier livre, Heureux comme un Danois, devenu best-seller (Prix du Livre Optimiste 2014), Malene Rydahl a décortiqué la question du bonheur dans son dernier essai, « Les 5 pièges du bonheur. Beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe » : et si ce n’était que de la poudre aux yeux, de la fantaisie pure ? Malene Rydahl s’est intéressée au mythe du bonheur parfait, pour étudier chacun des ingrédients qui y sont généralement attachés : beauté, argent, pouvoir, célébrité, sexe. Chapitre par chapitre, [...]

Un livre est publié qui semble critiquer la psychologie positive et dont les auteurs annoncent la couleur : «les marchands de bonheur prétendent agir pour notre bien. Nous ne devons pas les écouter ou nous nous perdrons dans une vaine obsession de nous-mêmes». À la lecture de l’ouvrage, on mesure d’abord les impasses gigantesques que les 2 auteurs, Edgar Cabanas et Eva Illouz, font volontairement. Impasse sur les recherches sur le cerveau qui confirment les intuitions initiales des pères de la psychologie positive et indiquent clairement que [...]

Et si, contre toute attente, il suffisait d’envisager le pire pour savourer le meilleur ? D’assurer ses arrières pour aller de l’avant ? De se ménager des positions de repli pour mieux amortir les coups durs ? Parsemé de petites histoires et de conseils, ce livre vous permettra de déterminer, dans un environnement incertain, quand et comment échafauder un plan B de manière à être : plus à l’aise pour affronter les aléas du quotidien, prendre des décisions éclairées qui vous ressemblent, mettre toutes les chances de [...]