Mettre son hostilité en sommeil pour réveiller sa générosité
Une bonne raison d’être optimiste ? Il est possible de diminuer l’hostilité au sein d’un groupe social par le sommeil… En dormant plus, vous deviendrez plus généreux ! On savait que le sommeil était important pour la santé physique et pour la santé mentale. Désormais, on sait qu’il est également crucial pour la santé sociale et le maintien de bonnes relations au sein d’un groupe d’individus. Une équipe de chercheurs californiens a même fait le lien entre la durée du sommeil et la générosité. Ils ont expliqué [...]