À propos de Yves de Montbron

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Le ratio de Losada

Marcial Francisco Losada est un psychologue chilien, ancien directeur du Centre de recherche avancée (CFAR) à l’université Ann Arbor au Michigan (États-Unis). Avec la psychologue Barbara Fredrickson, il a développé l’idée qu’il existe un rapport idéal entre les phrases positives et les phrases négatives échangées entre deux personnes pour que la relation entre ces deux personnes se passent bien. Le « ratio de Losada » a été plébiscité par de nombreux psychologues et par le grand public, en particulier dans le cadre de la pensée positive. Il [...]

Par |2021-07-04T15:54:19+02:004 juillet 2021|Conseils pratiques|0 commentaire

Le biais de négativité

- Vous êtes davantage sensible aux expériences négatives qu'aux expériences positives ? - Vous êtes davantage marqué par les mauvaises nouvelles que par les bonnes ? - Vous focalisez davantage sur les échecs que sur les succès ? - Vous remarquez plus facilement les erreurs que les réussites ? - Vous accordez moins d'importance aux compliments qu'aux critiques ? - Vous regardez en boucle les informations sur les chaines d'informations ? Est-ce normal ? Oui, nous vivons tous avec un bais de négativité. De quoi s'agit-il ? [...]

Par |2021-06-30T10:49:08+02:0027 juin 2021|Psychologie|0 commentaire

Le paradoxe de Stockdale

Quand l'avenir est incertain, nous nous posons beaucoup de questions, et définir une posture, une stratégie, implique que nous puisions dans nos ressources. Le 9 septembre 1965, le vice-amiral de la marine américaine "Jim" Stockdale (son vrai nom est James Bond Stockdale) était en mission au-dessus du Vietnam du Nord lorsque son avion a été frappé par le feu ennemi. Il s'est éjecté de son avion et a été parachuté dans un petit village, où il a été rapidement fait prisonnier. Jim Stockdale est resté prisonnier plus [...]

Par |2021-06-20T20:10:50+02:0020 juin 2021|Psychologie|1 Commentaire

Etre optimiste

Credit : Clement Perrotte ÉVÉNEMENTS ET MANIFESTATIONS POSITIVES : 26 et 27 août 2021 : Université Hommes-Entreprises du CECA Depuis plus de 20 ans, le CECA veut réconcilier l’entreprise et les salariés, en s’appuyant sur un grand rendez-vous hors du temps : l’Université Hommes-Entreprises qui réunit fin août, sur le site remarquable du château Smith Haut Lafite, près de Bordeaux, plus de 650 décideurs de tous horizons, de tous secteurs : ils viennent réfléchir ensemble aux grands défis de notre société et imaginer le monde de [...]

Par |2021-06-14T17:18:30+02:0013 juin 2021|Conseils pratiques|0 commentaire

Un JT qui ne parle pas que de mauvaises nouvelles ?

Un JT qui ne parle pas que de mauvaises nouvelles ? Pour Gilles Bouleau c'est possible. Le présentateur du JT de 20h Gilles Bouleau explique pourquoi les journaux télévisés ont tendance à n'annoncer que des mauvaises nouvelles, et comment il tente de créer un JT différent, qui soit par la même occasion plus proche de la vie quotidienne des Français. Pourquoi les JT n'annoncent-ils que des mauvaises nouvelles ? Le présentateur du JT de 20h de TF1 Gilles Bouleau regrette ce constat et donne des clés d'explication [...]

Par |2021-06-06T19:44:58+02:006 juin 2021|Société|0 commentaire

Le Care et l’optimisme pour construire une société plus respectueuse de l’Homme et de l’environnement

Aujourd'hui, nous vous présentons Ititoca, une jeune entreprise qui prend soin des Hommes et de la Planète, par des animations, des formations et des accompagnements sur mesure.  Ititoca est une entreprise du Nord qui a pris racine à Wasquehal en juin 2019. D’une graine plantée dans l’esprit de son fondateur, elle s’est développée pour devenir aujourd’hui un écosystème collaboratif qui puise son énergie dans l’éthique du Care. L’aventure a commencé suite à la prise de conscience de son dirigeant Cédric. Le film documentaire “Demain” a été le déclencheur [...]

Par |2021-06-01T10:55:39+02:0030 mai 2021|Société|0 commentaire

Être optimiste aujourd’hui, est-ce encore possible ?

Cette interview de Carine Lefèvre a été faite en Guadeloupe en janvier 2020 par Mahité Perault, de Serenity Islands.com. Elle est toujours d’actualité. Au vu de l’actualité de nos territoires (pollution, problème de gestion et d’accès à l’eau potable, chômage, violence, scandale politique et détournement d’argent public, catastrophes naturelles…) nous nous sommes demandés ce qui était possible de faire pour que ces informations qui nous arrivent quotidiennement dans les oreilles ne puissent entraver notre foi en un monde meilleur et dans un avenir serein… En clair, pourquoi [...]

Par |2021-05-23T21:06:49+02:0023 mai 2021|Témoignages|0 commentaire

C’est votre voyage

Cliquez sur l'image pour l'agrandir. Source : facebook.com/waitbutwhy Passez votre temps et votre énergie à façonner votre avenir, pas à repenser à votre passé. Toutes les décisions que vous avez prises, ou qui ont été prises pour vous, aussi bonnes ou mauvaises soient-elles, vous ont amené là où vous êtes aujourd'hui. Oui, des choix différents vous auraient sans doute conduit à des chemins de vie différents. Votre vie serait-elle meilleure ou pire ? Vous ne saurez jamais. Ne perdez pas votre temps à vous dire « [...]

Par |2021-05-23T21:04:09+02:0016 mai 2021|Conseils pratiques|0 commentaire

Les optimistes vivraient plus longtemps que les pessimistes

Voilà une nouvelle raison de sourire pour ceux qui ont tendance à voir le verre à moitié plein. Selon une récente étude australienne, les pessimistes mourraient en moyenne deux ans plus tôt que les optimistes.  Deux ans de vie. C’est ce que perdraient les pessimistes, selon une nouvelle étude australienne en épidémiologie génétique relayée par Vice. Les chercheurs du Queensland ont repris les données d’une recherche effectuée dans les années 1990. Celle-ci évaluait le niveau d’optimisme ou de pessimisme de plus de 3000 répondants âgés de plus de [...]

Par |2021-05-11T16:03:15+02:009 mai 2021|Santé, bien-être|0 commentaire

Les Sept Merveilles du Monde

On a demandé à un groupe d’étudiants de dresser la liste de ce qu’ils croyaient être « Les Sept Merveilles du Monde » de notre époque. Il y eut quelques différences mais voici en gros ceux qui ont reçu le plus grand nombre de votes : 1. Les grandes pyramides d’Égypte 2. Le Taj Mahal 3. Le Grand Canyon 4. Le Canal de Panama 5. L’Empire State Building 6. La Basilique St-Pierre 7. La Grande Muraille de Chine Pendant qu’elle compilait les votes, l’enseignante nota qu’une étudiante [...]

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