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Le monde et nous : Aller bien dans un monde qui va mal

16 octobre 2022|Livres|

Une bonne raison d’être optimiste ? Avec son livre intitulé Aller bien dans un monde qui va mal, Gilles Azzopardi, auteur et psychosociologue, nous donne des clefs pour faire face aux bruits du monde et à notre propre chaos. Tout va mal, je vais bien… Être optimiste, c’est bon pour vous, pour votre santé et pour les autres. Oui, mais : quand les [...]

Pas de lettr’optimiste lundi, l’avez-vous remarqué ?

10 octobre 2022|Non classé|

Vous n'avez pas reçu de lettr'optimiste hier. Avez-vous été surpris ? L'avez-vous remarqué ? Bien sûr nous n’allons pas vous priver de cette lettre hebdomadaire que vous retrouverez lundi prochain. Mieux nous voulons l’améliorer pour être plus proche de vous. Mais nous avons besoin de vous ! AIDEZ NOUS À DÉVELOPPER NOTRE ACTION. SOUTENEZ VOTRE LIGUE, LA QUASI-TOTALITÉ DE NOS [...]

Une attitude de rêve

2 octobre 2022|Science|

Une bonne raison d’être optimiste ? Une étude publiée dans la revue Behavioral Medicine en 2019 montre que les personnes arborant cet état d’esprit ont tendance à dormir mieux et plus longtemps. L’étude n’est pas ronflante et pourtant elle a fait du bruit. Rosalba Hernandez, professeure en travail social à l'Université de l'Illinois (États-Unis) et ses collègues l’ont menée sur [...]

Stop au laisser-fer !

25 septembre 2022|Environnement|

Une bonne raison d’être optimiste ? Bati Récup travaille au recyclage des matériaux utilisés dans le bâtiment pour préserver l'environnement et faire des économies. On ne leur jette pas la pierre… Et eux non plus ! Collectif associatif et atelier d'architecture, Bati Récup travaille à la constitution d’une plateforme et d’un lieu ressource afin d’agir concrètement pour structurer la filière [...]

Connaissez-vous le biais de négativité ?

18 septembre 2022|Psychologie|

Une raison, d’être optimiste ? On vous explique pourquoi vous avez parfois l’impression de ressentir plus fortement les moments de tristesse que les moments de joie. C’est à cause du biais de négativité, un phénomène psychologique qui concerne de nombreuses personnes et qui peut, dans une certaine mesure, être apprivoisé. Social ou sociétal, toujours est-il que la plupart d’entre nous [...]

Joyfest : La Fabrique Spinoza va (encore) vous rendre heureux !

11 septembre 2022|Événements|

Une raison d’être optimiste ? Cette semaine nous vous présentons une association qui promeut le bonheur dans la société ! Elle s’appelle le Fabrique Spinoza et elle vous donne rendez-vous le 18 septembre, à Nanterre dans les Hauts-de-Seine, pour la Joyfest où vous pourrez retrouver votre serviteur. Ce serait dommage de manquer l’événement le plus « feel good » de [...]

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