(Nota : le programme des prochains événements optimistes est détaillé sous cet article et sur la page Événements.)

Testez votre niveau d’optimisme en 1 minute !
Échelle de disposition à l’optimisme – In Giltay, traduction et adaptation par Jean Cottraux, Psychiatre des hôpitaux, membre fondateur de l’Académie de thérapie cognitive et enseignant à l’université Lyon-I.

Évaluer chacun des quatre énoncés suivants en retenant la lettre de la réponse que vous choisissez.
Question 1 : J’attends toujours plus de la vie
A. Je suis complètement d’accord
B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas d’accord

Question 2 : Je n’attends rien de ce qui va m’arriver dans les années à venir
A. Je suis complètement d’accord
B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas d’accord

Question 3 : Mes jours me semblent s’écouler lentement
A. Je suis complètement d’accord
B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas d’accord

Question 4 : Je suis toujours plein de projets
A. Je suis complètement d’accord
B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas d’accord

Avant de vous donner les moyens d’évaluer votre niveau d’optimisme, précisons que ce test n’est qu’une synthèse de tests beaucoup plus poussés. Aussi, considérez bien ce test comme une indication des aspects de votre optimisme.

Évaluez votre niveau d’optimisme
Devant chaque lettre, il y a des points ; ajoutez les points qui correspondent aux lettres que vous avez choisies :

Question 1 : J’attends toujours plus de la vie
2 A. Je suis complètement d’accord
1 B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
0 C. Je ne suis pas d’accord
Une personne optimiste sait se contenter de ce qu’elle a mais elle a toujours le désir et l’espoir que la vie peut lui en donner encore plus !

Question 2 :Je n’attends rien de ce qui va m’arriver dans les années à venir
0 A. Je suis complètement d’accord
1 B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
2 C. Je ne suis pas d’accord
Une personne optimiste sait profiter de l’instant présent, mais garde toujours le désir et l’espoir que le plus beau reste à venir !

Question 3 : Mes jours me semblent s’écouler lentement
0 A. Je suis complètement d’accord
1 B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
2 C. Je ne suis pas d’accord
Une personne optimiste profite de chaque instant, lui donnant souvent le sentiment que le temps file à toute allure, mais en lui laissant une certaine fierté liée au sentiment ainsi de ne jamais perdre son temps.

Question 4 : Je suis toujours plein de projets
2 A. Je suis complètement d’accord
1 B. Je suis en partie d’accord ou je ne sais pas
0 C. Je ne suis pas d’accord
Une personne optimiste prend du plaisir à faire des projets, à tous les niveaux de sa vie, à court, moyen et long terme. Elle passe plus de temps à envisager l’avenir qu’à repenser au passé, même si ses expériences passées lui servent de guide pour la construction de ses projets à venir.

Faites le total de vos points et vous obtiendrez ainsi un résultat sur une échelle de 0 à 8 de votre niveau d’optimiste. A vous ensuite de voir quel niveau vous souhaiteriez atteindre.

Il faut savoir que des études ont révélé qu’effectivement, les optimistes avaient parfois du mal à être réalistes. Mais il a aussi été révélé que réaliste ou non, ce sont les optimistes qui font le plus avancer le monde, et ils sont beaucoup plus heureux que les pessimistes.

Croyez en l’avenir et il vous sourira ! Parole d’optimiste.

Source : http://www.pensactiv.com/2018/04/etes-vous-optimiste.html

LES PROCHAINS ÉVÉNEMENTS OPTIMISTES

Les Délégués et sympathisants de la Ligue des Optimistes de France organisent des nombreux événements auxquels ils vous invitent : animations, Dîners d’Optimistes et conférences. Réservez vos dates !

– Jusqu’au 29 mai à Clermont-Ferrand : Printemps de l’Optimisme à Clermont-Ferrand « L’Optimisme C Central » avec de nombreux temps forts : chaine optimiste, flash mob, micro-trottoir optimiste, lectures positives, journée de l’optimisme à l’école, gastronomie, monde économique, conférence optimiste, dîner des optimistes.
Venez nombreux pour y participer !
Détails complets : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/printemps-de-loptimisme-a-clermont-ferrand/

– Le 28 mai à Agen : Dîner des Optimistes. Ce dîner est l’occasion de passer un agréable moment avec d’autres optimistes « en herbe » ou « confirmés », et d’assister à une conférence-débat sur le thème de l’Optimisme et du Bien-Être avec Michel Poulaert, un des conférenciers les plus « impactants » de l’hexagone.
Informations et inscriptions : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/diner-des-optimistes-a-agen/

– Le mardi 11 juin à Baie Mahault : dîner des Optimistes de Guadeloupe organisé par Thierry Seligny. Des intervenants animeront la soirée pour nous donner à voir leur façon d’aborder l’optimisme, l’audace et la résilience dans leur vie. La soirée se passera entre moments de dégustation, moments d’inspiration et moments de discussion.
Informations et inscriptions : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/diner-des-optimistes-de-guadeloupe/

– Le 12 juin à la Maison du Management à Paris : Lab’Optimiste « Cerveau, nutrition et santé ». Le bien-être des collaborateurs s’inscrit aujourd’hui dans les stratégies globales de RSE. Qualité de vie au travail, engagement et motivation sont des leviers de performance qui bénéficient à la fois aux salariés et aux entreprises. Pour instaurer des changements durables au sein de l’organisation, de nouvelles pratiques sont nécessaires.
Participation gratuite pour les adhérents de la Ligue des Optimistes de France
Informations et inscriptions : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/laboptimiste-cerveau-nutrition-et-sante/

– Le 27 juin à Nantes : Afterwork des optimistes. Ce 1er rendez-vous des optimistes sera l’occasion d’échanger de façon ludique sur les recettes qui vous boostent au quotidien.
Au programme : du partage, des animations et… une surprise !
Informations et inscriptions : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/afterwork-des-optimistes-a-nantes/

– Le 27 juin à Saint Gratien (95210) : Dîner des Optimistes. Cette soirée, organisé par Valérie Grota Barrio, manager dans une grande entreprise et rigologue, sera placée sous le signe des valeurs de la Ligue des Optimistes, la simplicité, le respect, l’enthousiasme, la responsabilité, la curiosité, la bonne humeur. Apéritif, entrée, plat, dessert, café, boisson, et animations Optimistes.
Informations et inscription : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/diner-des-optimistes-de-saint-gratien-95210/

– Le vendredi 28 juin au Mans : soirée Optimiste, avec un atelier sur le thème « Comment aborder cette période estivale avec une énergie au top » animé par Stéphanie Boisard, praticienne Shiatsu. Suivi d’un cocktail dînatoire incluant boissons et petit fours.
Informations et inscriptions : https://www.liguedesoptimistes.fr/evenement/soiree-optimiste-au-mans-le-28-juin/

Nos événements sont détaillés ici :  https://www.liguedesoptimistes.fr/evenements/

Si vous aussi, vous souhaitez organiser un événement positif dans votre ville ou votre région, nous pouvons vous aider !
Contactez-nous à info@liguedesoptimistes.fr et faites-nous part de votre projet.
Nous vous enverrons gracieusement un guide pratique pour organiser, animer et réussir un Dîner des Optimistes, ainsi que des brochures et des petits cadeaux optimistes pour les participants.

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