Initiation à la Psychologie Positive
le petit chatanay EchalasA partir de nos lectures des travaux de Martin Seligman, nous découvrirons les fondements de la psychologie positive et de ses apports concrets dans nos vies. Il y a plus de 20 ans, la psychologie positive a révolutionné la psychologie en s’intéressant aux conditions du bonheur, de la joie de vivre, d’une vie épanouie et du bien-être psychologique... « la vie bonne » disait Aristote. Nous échangerons autour des 3 piliers de la psychologie positive : - La gestion des émotions positives et la manière dont elles [...]
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