Accueil2023-09-11T10:24:43+02:00

Animations optimistes – Comment un fiasco peut semer de belles graines

26 mai 2024|Histoires inspirantes|

"Une histoire vécue : comment une soirée un peu ratée s'est transformée en évènement réussi... D’une soirée « jeux optimistes » un peu gâchée… Aujourd’hui, lundi 27 mai, c’est la fête mondiale du jeu. Et cela me rappelle un souvenir mi-figue mi-raisin, celui de ma première animation en tant que déléguée de la Ligue des Optimistes. C’est au détour d’une rencontre avec Stéphane [...]

Se déconnecter pour mieux se déployer

12 mai 2024|Santé, bien-être|

Pourquoi se déconnecter ? Car c'est une des clés du bonheur ! Dans notre monde moderne nous nous usons du matin au soir avec des activités interminables. Nous n'avons presque plus de temps ou d'énergie pour réfléchir aux causes de notre bonheur ou de nos souffrances. Matthieu Ricard Pour se reconnecter à l'essentiel, à notre essentiel d'être humain. Et parmi [...]

Les 7 manières dont la danse booste votre optimisme

28 avril 2024|Santé, bien-être|

La journée internationale de la danse Aujourd’hui, c’est la journée internationale de la danse. 💃 Alors, je sais, le comité éditorial se base souvent sur le calendrier des journées internationales pour trouver des sujets d’article. C’est bien pratique, il faut le reconnaître, et puis cela nous permet d’être « dans l’actualité » du moment. Il faut dire qu’il y a des journées [...]

ÇA VA COMME UN LUNDI ! (Suite)

21 avril 2024|Conseils pratiques|

ÇA VA COMME UN LUNDI ! (Suite) Le premier article plantait le décor et l’origine de cette trop fameuse expression. Relisez-le ici, cela vous aidera à faire un point objectif de votre situation. Puis découvrez ci-dessous comment avancer concrètement pour retrouver la pêche et l’enthousiasme chaque lundi. Le but ? Transformer votre état d’esprit et vos pratiques pour migrer de [...]

Aller en haut