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Novembre : Plénitude automnale et gentillesse !

26 octobre 2024|Psychologie, Santé, bien-être|

Le mois de novembre commence par une première gentille intention : Il débute par un jour férié ! ! !   Et pourtant, j'entends souvent que novembre est un mois désagréable, un des mois les moins appréciés : Changement d'heure,  Moins de lumière,  Plus de froid, de grisaille, de temps pluvieux, de brouillards,  Premières gelées  et tant d'autres prétextes pour [...]

Les liens entre le sport et la positive attitude – analyse

20 octobre 2024|Non classé|

Le sport est bien plus qu'une simple activité physique ; il est une source d'inspiration, de motivation et de transformation personnelle. Dans ce contexte, il est intéressant de se pencher sur le lien entre le sport et l'optimisme. L'optimisme, défini comme une tendance à voir le bon côté des choses et à s'attendre à des résultats positifs, peut être nourri et renforcé par la pratique sportive. Dans cet article, nous explorerons les différentes manières dont le sport favorise une attitude optimiste, en nous appuyant sur des recherches scientifiques, des témoignages d'athlètes et des observations sociologiques.

Jamais sans mon écran

13 octobre 2024|Livres|

Saluons la publication d’un livre éclairant par un auteur positif. Philippe Bloch, qui nous avait enthousiasmés avec « Ne me dites plus jamais "Bon courage" » ou « Tout va mal... Je vais bien ! » vient de publier « Jamais sans mon écran », qui fait le point avec brio sur notre relation à nos smartphones. Au fil de chapitres aux titres évocateurs, on découvre [...]

I have a dream !

6 octobre 2024|Événements, Santé, bien-être|

Connaissez-vous la journée mondiale du rêve ? Elle est célébrée chaque année le 25 septembre. Nous ne sommes pas ici dans l’analyse freudienne du rêve ! Mais plutôt dans la valorisation et la concrétisation des rêves et aspirations de chacun. Elle trouve son origine en 2012, lorsque Ozioma Egwuonwu, conférencière, experte en matière de stratégie transformationnelle de potentiel humain et [...]

Mieux vaut fait que… – Un article sur l’optimisme contrit

17 septembre 2024|Psychologie|

Chers lecteurs de la Ligue, Mea culpa, mea maxima culpa, j’ai failli à ma mission de poster cet article hier. C’est donc toute penaude mais fort à propos que je viens vous offrir une réflexion sur cette réflexion qu’on entend souvent : « Mieux vaut fait que parfait » et son lien avec l'optimisme.   L’origine de cette expression Difficile de trouver l’origine [...]

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