“Le pouvoir de l’optimisme” par Alan Loy McGinnis

Cet ouvrage traduit de l’américain présente simplement les comportements et attitudes mentales à adopter pour vivre plus fort, plus serein, et plus heureux.

Que diriez-vous d’ôter vos lunettes noires et de voir la vie en rose ? De prendre votre avenir en main ? D’avoir de l’énergie, du dynamisme ? En un mot d’être optimiste ?

Pour l’auteur, l’optimisme n’est pas un don, c’est une attitude qui s’acquiert !

Il démontre que les optimistes réussissent mieux, vivent souvent plus heureux et plus longtemps et, surtout, que leur joie de vivre est communicative.

A l’aide d’exemples et de témoignages, il propose une méthode efficace et pratique pour mieux surmonter les situations difficiles, pour développer une plus grande aptitude au bonheur.

Vivifiant, réconfortant, cet ouvrage réjouira les optimistes et aidera les autres à vivre de façon positive.

I – ADMETTRE QUE TOUT NE VA PAS POUR LE MIEUX

« La vie n’est pas telle qu’elle est censée être. Elle est telle qu’elle est. La façon dont vous la vivez est ce qui fait la différence » Virginia Satir

II – CHERCHER DES SOLUTIONS

« Il n’y a aucune situation désespérée dans la vie ; il n’y a que des hommes qui ont perdu l’espoir » Clare Booth Luce

III – PRENDRE SON DESTIN EN MAIN

« Rien de magnifique n’a jamais été accompli, sauf par ceux qui ont osé croire que quelque chose en eux était plus fort que les circonstances » Bruce Barton

IV – ACCROITRE SON ENERGIE

“Entourez-vous de gens positifs : les gens optimistes ne perdent pas leur temps à fraterniser avec les gens négatifs. Pour conserver leur capital d’énergie, ils savent qu’ils doivent s’entourer de personnes enthousiastes

V- CHANGER SA FACON DE PENSER

« La vie ne procède pas essentiellement de faits et d’événements. Elle procède avant tout de la tempête de pensées qui souffle perpétuellement dans l’esprit humain » Marc Twain

 

Et vous, qu’en pensez-vous ?
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