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Comment rester optimiste au quotidien ?

26 mars : 20 h 00 - 22 h 00

Comment rester optimiste au quotidien ?

Une conférence-atelier pour découvrir des clés pour un quotidien optimiste et joyeux le jeudi 26 mars à La Fare les Oliviers.
Cette conférence-atelier sera avant tout interactive, car vous êtes évidemment le premier acteur de votre optimisme.

Les objectifs de la soirée :
– Prendre du recul sur mon quotidien
– (Re)motiver et me donner envie d’être optimiste
– Comprendre les tenants et aboutissants de l’optimisme
– Acquérir des outils qui permettent de développer mon propre optimisme dans le cadre personnel et professionnel

Au programme :
– Échanges en groupes pour se questionner, diversifier son point de vue
– Moments d’inspiration où nous vous partagerons les découvertes de la psychologie positive sur l’optimisme et comment les appliquer dans votre quotidien personnel et professionnel
– Mises en action : exercices pratiques pour renforcer son optimisme et découvrir des manières de faire différentes.

Conférencière
Lily Gros est facilitatrice en intelligence collective, développement personnel et yoga.
Déléguée de la Ligue des Optimistes de France pour Aix et Marseille depuis 2018, elle a à cœur de créer des espaces pour se connecter à soi et aux autres.

Points abordés lors de la conférence
– Piliers de l’optimisme vus par la psychologie positive
– Outils pour cultiver son sens de la gratitude
– Exercice pour identifier ses forces et se mettre en lumière sans vantardise
– Outils de créativité pour trouver des solutions face à une situation bloquée
– Échanges entre participants (notamment avec le jeu Antisava)

INFORMATIONS PRATIQUES
Lieu : Salle Deydier Avon, 20 Cours Aristide Briand dans le centre de La Fare les Oliviers (13580)
Horaires : 20h-22h
Participation : 10 euros par personne
Pour réserver, direction l’événement Facebook : https://www.facebook.com/events/228046091552188

Inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité.

 

Détails

Date :
26 mars
Heure :
20 h 00 - 22 h 00
Catégories d’Évènement:
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