Un soir de novembre. Léa rentre chez elle. Tard, frigorifiée. Et fatiguée. Son transport était perturbé aujourd’hui. De mauvais poil, elle peste contre ce service qui ne marche jamais.
Pour se détendre, elle actionne son astuce de vie préférée : un bain chaud. Avec mousse, bon livre et thé au jasmin.
Tandis que l’eau remplit la baignoire, en cuisine, Léa prépare son thé. Une tasse, un peu d’eau et hop, au micro-ondes… dont l’absence sur l’étagère lui rappelle qu’il est en réparation !
Grrrr… d’une humeur de pitbull, oubliant l’existence d’autres solutions, Léa s’entend crier : « Pas de transport, pas de micro-ondes… ras le bol à la fin… rien ne marche ! »
Sous tension, elle revit sa journée au bureau et les soucis qui vont avec : le rapport de Bénédicte bien en deçà de ses espérances, l’équipe projet qui a 3 semaines de retard, etc.
N’en jetez plus la coupe est pleine… Stress au travail + fatigue + froid + transport défaillant + pas de thé au jasmin = Léa fonce dans son bain ! Son astuce de vie spécial détente. Son truc pratique pour lâcher prise.
La baignoire est remplie d’une eau bleue caraïbes, moussante, aux senteurs délicieuses. Enfin un petit moment de bonheur se dit Léa.
Glissant un pied dans la baignoire, elle pousse un cri et le retire aussitôt : l’eau est… froide ! « Mais c’est pas vrai… c’est pas vrai… tous ces trucs qui ne marchent pas ! » Furieuse, elle triture le robinet dans tous les sens, en vain : pas d’eau chaude ce soir.
Stress maximum, moral à plat et pensées sombres, tout y passe.
Perdant son self-contrôl, Léa se lamente devant toutes ces misères qui s’accumulent. « C’est incroyable tout ce qui ne fonctionne pas. Pourquoi cela tombe-t-il sur moi alors que je suis fatiguée ? Je n’ai vraiment pas de chance. C’est de la faute à… etc. »
D’où une frustration grandissante et un moral en berne qui ne changent rien au fait que son bain est… à l’eau !
Qu’en retirer, amis lecteurs ?
Vous aussi, vous souffrez de toutes ces choses qui ne marchent jamais ?
Testez cette autre astuce de vie. Un des meilleurs trucs pour mieux vivre, qui fonctionne 365 jours par an : pendant 7 jours, ôtez-vous l’usage :
– d’une douche chaude chaque jour,
– d’un transport qui fonctionne convenablement la plupart du temps,
– de l’électricité qui s’allume chez vous à la moindre sollicitation,
– de votre voiture qui démarre quand vous voulez,
– de votre ordinateur ou smartphone qui, instantanément, vous relie au monde.
Le but n’est pas de se priver pour se priver. Ni de raisonner par rapport à ceux qui ont moins. Mais de redécouvrir toutes ces choses qui semblent si normales, si évidentes, si inscrites dans votre environnement que vous oubliez d’apprécier qu’elles sont là. Et fonctionnent 99 fois sur 100.
Pourquoi ne pas leur accorder le droit, d’être en panne, grippées, hors service ? Comme vous. Êtes-vous toujours 100% opérationnel, au top de votre forme du 1er janvier au 31 décembre ?
Non, n’est-ce pas ? Merci… vous êtes honnête.
Et pour aller plus loin, et étendre le champ d’application de cette astuce de vie, testez sa version luxe : pendant 7 jours, débrouillez-vous sans :
– un membre (bras, œil, jambe) habituellement valide,
– les euros dont vous disposez à la banque,
– les 5 personnes que vous aimez le plus,
– les connaissances et talents qui sont les vôtres.
Difficile, voire impossible ?
Instructif en tout cas.
Mais quel plaisir de retrouver l’usage de toutes ces choses, de toutes ces personnes qui font votre vie, n’est-ce pas ?
En résumé :
1) Appréciez les choses qui vous entourent et qui fonctionnent bien 99 fois sur 100.
2) Acceptez qu’elles soient en panne, une fois de temps en temps… comme vous.
3) Inutile de vous mettre la rate au court-bouillon, parce qu’il n’y a pas d’eau chaude ce soir ou que la connexion internet est coupée.
Mieux vivre, c’est éliminer de votre vie ces inutiles sources de tension et de stress. C’est vous concentrer sur les vrais problèmes, pas sur les faux.
Et finalement, savourez TOUT ce dont vous disposez (matériel ou immatériel).
Et TOUT ce que vous pouvez faire avec… 99 fois sur 100.
Voilà bien la meilleure des astuces de vie.
Jean-Luc Hudry, du blog www.Moralotop.com et membre de la Ligue des Optimistes de France.
Et vous, qu’en pensez-vous ?
Savez-vous voir le positif dans votre quotidien ?
Quelles sont vos atuces personnelles ?
Vous pouvez réagir en laissant un commentaire.
Bonjour et quelle belle journée!
Ma pensée du jour:
« Arrêtons de banaliser les bons moments et de sacraliser les mauvais moments. »
Faisons des bons moments , des moments sollennels et gardons-les toujours « prêts » à l’emploi.
Article très pertinent.
Je ne sais plus qui a dit « il faut connaître le goût du vinaigre pour apprécier le miel » mais c’est si vrai…
Merci de vos commentaires, si justes…
Depuis que j’ai fait un trek en Inde du Nord, où je dormais sous la tente et me lavais dans les rivières, j’apprécie beaucoup plus les petits détails de mes privilèges français.
Arrêtons de pleurer sur ce que nous n’avons pas et apprécions ce que nous avons, et nous en avons vraiment beaucoup.
Les voyages forment la jeunesse… J’ai 64 ans;
Merci pour vos commentaires
Apprécier ce que l’on a est un des piliers d’une vie sereine.
Il faut parfois des années pour le comprendre.
Mais cela présente un autre avantage.
On peut mieux s’attaquer à ce qui nous manque… et que nous voulons vraiment !
Merci pour ces mots qu’il faut bien avoir à l’esprit.
Nous avons la chance d’être né en France et de bénéficier de conditions de vie très favorable.Aller voir ailleurs permet de s’en rendre compte.
Il faut du temps pour intégrer le fait que le bonheur se trouve avant tout au fond de nous mêmes… mais quand on l’a compris, la vie devient légère et sereine.
Trouvons du plaisir dans chaque moment du quotidien.
Bonne journée à tous
…en France, et ailleurs aussi
Tellement vrai!
Pas toujours façile à mettre en pratique, Léa aurait beaucoup de mal à penser à cet article dans son état de stress & d’énervement. Il faudrait coller le logo de l’asso des LOF partout chez soi ^^ (D’ailleur, à quand les portes clés?! :p)
Est-ce la société qui nous rend si facilement irritable? Qui nous pousse à toujours trouver un coupable? Certe le français est raleur… Mais pourquoi donc? Peut-être bien pcq nous nageons dans le bonheur à longueur de temps mais ne le perçevons plus.
En tout cas, merci pour cette belle initiative et pour ce bel article.
Un français qui se soigne.