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Comment rester positif et optimiste par les temps qui courent ?

11 avril 2021|Santé, bien-être|

Garder le moral par les temps qui courent n’est pas chose aisée. Pourtant, il y a ces personnes qui sont toujours souriantes et heureuses ! Mais quel est donc leur secret ? Oui, l’optimisme est en partie génétique et se développe avec une éducation positive. Mais si vous avez tendance à voir du négatif partout, ce n’est pas une fatalité, il existe des [...]

Portrait d’un optimiste

4 avril 2021|Témoignages|

Chacun, nous percevons le monde à travers notre prisme personnel lié à notre culture, notre éducation, notre histoire. Re-confinement oblige, nous vivons à nouveau seul ou dans une promiscuité familiale forcée. Catastrophe pour les uns, opportunité pour les autres, ce deuxième confinement nous invite à envisager notre écosystème sous un jour différent et pourquoi pas à embrasser une nouvelle philosophie [...]

L’importance de l’optimisme au travail en période de crise

28 mars 2021|Conseils pratiques|

La période post confinement est faite de beaucoup d’incertitudes sanitaires et économiques. Pour réussir à (ré)engager pleinement tous les collaborateurs, une vertu clé pour les managers consiste à cultiver et partager son optimisme. Quelle est l’importance de l’optimisme dans le contexte actuel ? La période de confinement a généré beaucoup d’émotions de tous ordres. Des positives (solidarité, soin et attention [...]

A quel âge est-on le plus optimiste ?

21 mars 2021|Santé, bien-être|

La vie apporte parfois son lot de drames, dont la maladie ou le deuil, mais d’après des chercheurs américains, nous avons plutôt tendance à rester optimiste au cours de l'existence.  « Une disposition d’esprit qui incline à prendre les choses du bon côté » : c’est ainsi que le Larousse définit l’optimisme. Cette faculté à voir le positif même dans des [...]

5 pistes à suivre pour apprendre à être optimiste au boulot

14 mars 2021|Témoignages|

Avoir l'optimisme chevillé au corps : voilà une compétence émotionnelle décisive tout au long d'une carrière. La leçon de motivation d'Astrid Guyart, ingénieure en aérospatiale et championne olympique de fleuret. Les sportifs de haut niveau sont avant tout des champions de la motivation. Ce qui ne les empêche pas de connaître, comme nous tous, des périodes de doute. Mais peut-être [...]

Vieillir au côté d’un conjoint optimiste diminue les risques d’Alzheimer

7 mars 2021|Santé, bien-être|

La joie, la bonne humeur et l’optimisme de son conjoint permet de repousser l’apparition de la démence, d’éviter les maladies cognitives et d’améliorer la mémoire. Par Jean-Guillaume Bayard.  Choisissez bien votre conjoint. Si ce dernier est de nature optimiste, il pourrait bien vous permettre de vieillir en meilleure santé. C’est la conclusion d’une étude américaine de l’université du Michigan (Etats-Unis) [...]

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