Formations

Trois modules sont proposés : « Relation à soi », « Relation aux autres » et « Relation au monde », à partir du 22 janvier 2022. • Relation à soi : samedi 22 janvier et samedi 12 février 2022. Au programme : Mes supers pouvoirs – Alignement et repère intérieur – L’estime de soi – La couleur des émotions – Rebondir face à l’échec – Evidente intuition. • Relation aux autres : samedi 12 mars et samedi 9 avril 2022. Au programme : Plein potentiel et [...]

L’école de l’optimisme propose à Suresnes une nouvelle formule en journée le samedi. Au programme de ce module : - Plein potentiel et valorisation - Ecoute activée et empathie - Communication bienveillante - Coopération vs compétition - S'affirmer sans blesser - résolution des conflits Contact: direction@ecole-de-loptimisme.fr

L’école de l’optimisme propose à Suresnes une nouvelle formule en journée le samedi. Au programme de ce module : - Plein potentiel et valorisation - Ecoute activée et empathie - Communication bienveillante - Coopération vs compétition - S'affirmer sans blesser - résolution des conflits Contact: direction@ecole-de-loptimisme.fr

L’école de l’optimisme propose à Suresnes une nouvelle formule en journée le samedi. Au programme de ce module : - Changer de regard sur la vie - exprimer sa gratitude - se reconnecter à la nature - cultiver sa chance - suivre le courant de sa vie - vivre le moment présent Contact: direction@ecole-de-loptimisme.fr

L’école de l’optimisme propose à Suresnes une nouvelle formule en journée le samedi. Au programme de ce module : - Changer de regard sur la vie - exprimer sa gratitude - se reconnecter à la nature - cultiver sa chance - suivre le courant de sa vie - vivre le moment présent Contact: direction@ecole-de-loptimisme.fr

L'École de l'Optimisme propose sa prochaine formation "Relation à soi" les vendredis 23 septembre et 7 octobre en journée à Suresnes. Mes supers pouvoirs : travailler sur ses forces (24 forces, classées dans 6 catégories différentes), commencer par les identifier (questionnaire et exercices), apprendre à les utiliser dans de nouvelles situations, découvrir ses moments de flow et les multiplier, déterminer un visuel représentant ses forces, et apprendre à les présenter en public Alignement et repères intérieurs : apprendre à distinguer les repères intérieurs et repères extérieurs, déterminer ses croyances irréalistes et limitantes, reconstruire [...]

Formation de psychologie positive avec « La relation à Soi » avec 6 ateliers répartis sur 2 journées : Mes super pouvoirs Alignement et repère intérieur L’estime de soi La couleur des émotions Rebondir face à l’échec Evidente intuition