La liguedesoptimistes de France, créée il y a 15 ans par un pool d’écrivains, journalistes et conférenciers, propose à la mi-juin, un ensemble d’animations sur l’ensemble du territoire. Pour la Bretagne l’évènement se tiendra le dimanche 15 juin en début d’après-midi, Près des remparts Saint-Malo, à bord du Wodnik, la splendide réplique d’un galion du XVIII ème siècle, dirigée par Clarisse Bechu qui accueillera l’écrivaine et journaliste Florence Ollivier Duchamp.

L’optimisme breton sera malouin en 2025.

Dimanche 15 juin
A bord du Wodnik, face à la Grande Porte dite de la Vierge
Remparts de St MALO
Accès et parking faciles.

De 14 h à 16H

Venez récupérer gratuitement des petits cadeaux optimistes.

Découvrez le stand lecture du Porte Plume Malouin et une sélection de dix ouvrages. Faites dédicacer vos livres en présence de Florence Ollivier Duchamp.

Florence Ollivier Duchamp est essayiste, romancière, éditorialiste à la ligue des optimistes, co-animatrice radio sur espace FM 98,8 à partir de septembre 2025, où elle vous emmènera sur les chemins de l’amour via les livres.

Vous pourrez la retrouver facilement sur les ondes donc,
⁃ à partir de septembre sur Espace FM98.8,
⁃ ou en tapant sur google Florence Ollivier Duchamp
⁃ ou en lisant ses éditos sur le site www.liguedesoptimistes.fr.

La mi-juin sera optimiste partout en France avec la mise en place d’actions locales sur l’ensemble du territoire de Bordeaux à Strasbourg en passant par Orléans, Lyon, Toulouse, la Vendée et jusque dans les DOM TOM

A bon optimiste
Salut : )

Sélection feel good du 15 juin

2. Essais sur la psychologie positive (réflexions et concepts)
Les pouvoirs de l’optimisme – Martin Seligman
➤ Par le fondateur de la psychologie positive : comprendre comment reprogrammer son esprit vers le mieux-être.
Ces émotions qui nous dirigent – Christophe André
➤ Une exploration lumineuse de nos émotions et de la manière de les apprivoiser pour vivre mieux.
Le bonheur est dans le cerveau – David Servan-Schreiber
➤ Entre neurosciences et pratiques de vie, une introduction accessible à la psychologie positive appliquée.
Grave la Pêche – Florence Ollivier Duchamp
➤ Une théorisation de l’optimisme et de ses liens avec d’autres notions, illustrée par des interviews de sportifs et d’orateurs.

🛠️ 3. Guides pratiques pour cultiver l’optimisme au quotidien
3 kifs par jour – Florence Servan-Schreiber
➤ Un classique joyeux, simple et concret pour développer la gratitude au quotidien.
Le cahier de sérénité – Juliette Dumas
➤ Petits exercices, mantras, conseils pour désamorcer le stress et retrouver la lumière.
Miracle Morning – Hal Elrod
➤ Un guide pour transformer ses matins (et sa vie) grâce à des routines bienveillantes.
Petit traité de vie intérieure – Frédéric Lenoir
➤ Philosophie accessible et inspirante pour cultiver la paix, la joie et le sens.

📚 1. Romans feel good (consolants, positifs, lumineux)
Le cercle des derniers libraires – Sylvie Baron
➤ Une ode à la lecture, à l’amitié, et à la résistance douce face à la société de consommation.
Changer l’eau des fleurs – Valérie Perrin
➤ Un roman plein de douceur et de résilience autour d’une gardienne de cimetière au grand cœur.
Pousser les nuages – Florence Ollivier Duchamp
➤ Un roman plein d’espoir sur la vie amoureuse.