Les pouvoirs de la positive attitude Je vais vous demander de faire quelque chose d’un peu étrange. Écoutez en ce moment même les pensées qui traversent votre esprit. Pouvez-vous les qualifier de pensées positives ou négatives ? Maintenant, disons que vous descendez la rue avec ces mêmes pensées. Pensez-vous que les gens que vous croisez peuvent savoir ce qui se passe dans votre tête ? La réponse à la première question vous est propre et dépend entièrement de vous. Mais la réponse à la deuxième question est [...]

À en croire l’entourage, cela pourrait être un défaut d’être positif. N’avez vous jamais entendu dire: « Oui mais pour toi, c’est facile d’être positif » ou bien « on ne vit pas dans le monde des Bisounours ! » ? On reproche souvent aux personnes positives de manquer de réalisme, de ne pas avoir les pieds sur terre, de toujours voir les choses en rose, de vouloir minimiser la situation alors que c’est évident « TOUT va mal », par exemple : la vie est dure, [...]

Vous arrive-t-il de vous voir comme un « raté » et de vous demander « Qui suis-je ? Où vais-je ? Dans quel état j'erre ? » Voici 13 signes qui sont la preuve que vous n'êtes pas aussi nul ou perdu que vous le pensez. Vous vous remettez en question Avoir des doutes n'est pas forcément une mauvaise chose. Il y a des jours où l'on se sent misérable et où l'on se demande : « Mais qu'est-ce qui cloche avec moi à la fin ? [...]

Nous vivons dans un monde où nous recevons en permanence de l’information. Les médias et les systèmes connectés nous abreuvent d’une quantité énorme de données qui saturent notre cerveau et nos sens. Faire une diète médiatique, c’est faire le choix de ne plus consommer d’informations des médias. Plus de radio, plus de journaux, plus de télé, plus de notifications sur le téléphone… Et voici cinq bénéfices que vous en tirerez : 1. Gain de temps Consommer de l’information est très chronophage. Une diète médiatique permettrait de dégager [...]