Comment faire face au confinement et à l’anxiété
NOTA : Sous ce billet, découvrez les initiatives positives que nous vous proposons Fermeture des lieux publics, perte de contact avec le monde extérieur et les siens, la situation inédite de confinement dans laquelle nous vivons est, pour la majorité d’entre nous, source d’anxiété et d’insécurité. Les messages d’alerte donnés par les spécialistes majorent l’angoisse générale ; il est cependant important de les comprendre et de les respecter. Comment gérer l’anxiété face à l’épidémie de Covid-19 qui continue sa progression ? Comment apprendre à faire progressivement face [...]