Conseils pratiques
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Le jeu de cartes du bonheur : la psychologie positive pour les enfants
Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me ... -
« Ça va comme un samedi… même le lundi ! »
Extrait du nouveau livre de Jean-Luc Hudry « Ça va comme un samedi… même le lundi ! », qui recense 25 clés de l’optimisme concret ... -
Cherchez le meilleur de vous-même
Savez-vous ce que sont les Forces de la personnalité ? Savez-vous identifier vos propres forces ? par Ilona Boniwell, docteure en psychologie, pour le magazine Sens ... -
Quel visage voulez-vous incarner : le positif ou le négatif?
Il y a 80% de choses positives et 20% des choses négatives autour de nous. Des événements, des situations ou des personnes. Mais les ... -
12 clés pour devenir optimiste
Je suis optimiste de naissance Optimisme sans doute renforcé par ma maman qui l’a entretenu en me faisant souvent voir le bon côté des ... -
Être optimiste est un choix
« Je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste » est une phrase que l’on entend trop souvent autour de soi pour justifier le ... -
Être optimiste, cela s’apprend
Peut-être vous êtes-vous déjà demandé : « mais pourquoi certains arrivent toujours à voir le verre à moitié plein ? » Quand on est ... -
L’optimiste peut-il aller mal ?
Se définir comme quelqu’un d’optimiste aux yeux de personnes externes imposerait de donner à voir cet état, tout le temps. Vous dites être optimiste, ... -
Je suis enthousiaste, mais je me soigne (ou pas)
Le jour où on m’a demandé d’être moins enthousiaste a marqué un tournant dans ma vie professionnelle. L’enthousiasme est une valeur très porteuse et ... -
Sunday, Monday, Happy Days
« Sunday, Monday, Happy Days ; 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7 » de Sarah Allart (Larousse). Véritable voyage initiatique ...
