Conseils pratiques
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Comment être optimiste et réaliste à la fois ?
Il existe une façon de voir la vie du bon côté qui ne s’oppose ni à la complexité de notre psychisme ni à la ... -
Comment cultiver l’optimisme au travail
À force de se focaliser sur les questions de souffrance au travail, on en a oublié de vanter les mérites de l’optimisme, une qualité ... -
Comment devenir un optimiste contagieux (2ème partie)
La semaine dernière, vous avez découvert les 3 premiers principes pour profiter d’une vie heureuse et de tous les bénéfices qui en découlent. Cette ... -
Comment devenir un optimiste contagieux (1ère partie)
Dans ce billet et celui de la semaine prochaine, découvrons les 7 principes dévoilés par Shawn Achor dans son ouvrage « Comment devenir un optimiste ... -
Le jeu de cartes du bonheur : la psychologie positive pour les enfants
Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me ... -
« Ça va comme un samedi… même le lundi ! »
Extrait du nouveau livre de Jean-Luc Hudry « Ça va comme un samedi… même le lundi ! », qui recense 25 clés de l’optimisme concret ... -
Cherchez le meilleur de vous-même
Savez-vous ce que sont les Forces de la personnalité ? Savez-vous identifier vos propres forces ? par Ilona Boniwell, docteure en psychologie, pour le magazine Sens ... -
Quel visage voulez-vous incarner : le positif ou le négatif?
Il y a 80% de choses positives et 20% des choses négatives autour de nous. Des événements, des situations ou des personnes. Mais les ... -
12 clés pour devenir optimiste
Je suis optimiste de naissance Optimisme sans doute renforcé par ma maman qui l’a entretenu en me faisant souvent voir le bon côté des ... -
Être optimiste est un choix
« Je ne suis pas pessimiste, je suis réaliste » est une phrase que l’on entend trop souvent autour de soi pour justifier le ...
