Conseils pratiques
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Trouver votre effet Waouh !
L’effet Waouh est un concept marketing qui désigne l’étonnement d’un client. Bien plus que de la satisfaction, on parle ici d’enchantement. Aujourd’hui, je vous ... -
Je vais bien, sans aucune raison
Je crois qu’une des façons les plus courantes de se sentir en vie, c’est de se victimiser. Je m’explique. On parle souvent des addictions. ... -
13 conseils pour s’ouvrir à l’optimisme
Pour arrêter de se plaindre sans cesse et se programmer enfin positivement, Diane Borcard, spécialiste de l’optimisme à Bulle (Suisse), donne treize conseils qu’elle ... -
5 astuces pour rester positif, même quand on a tout pour avoir le moral dans les chaussettes
On ne va pas se mentir, la période n’est pas ce que l’on pourrait appeler rose. Regarder les chaînes info en ce moment relève ... -
Comment être optimiste et réaliste à la fois ?
Il existe une façon de voir la vie du bon côté qui ne s’oppose ni à la complexité de notre psychisme ni à la ... -
Comment cultiver l’optimisme au travail
À force de se focaliser sur les questions de souffrance au travail, on en a oublié de vanter les mérites de l’optimisme, une qualité ... -
Comment devenir un optimiste contagieux (2ème partie)
La semaine dernière, vous avez découvert les 3 premiers principes pour profiter d’une vie heureuse et de tous les bénéfices qui en découlent. Cette ... -
Comment devenir un optimiste contagieux (1ère partie)
Dans ce billet et celui de la semaine prochaine, découvrons les 7 principes dévoilés par Shawn Achor dans son ouvrage « Comment devenir un optimiste ... -
Le jeu de cartes du bonheur : la psychologie positive pour les enfants
Comment enseigner aux enfants les principes de la psychologie positive sur la « science » du bonheur ? C’est la question que je me ... -
« Ça va comme un samedi… même le lundi ! »
Extrait du nouveau livre de Jean-Luc Hudry « Ça va comme un samedi… même le lundi ! », qui recense 25 clés de l’optimisme concret ...
